”SDU Bevæger Sig” præsenterer årets BEVÆGELSESJULEKALENDER
Fra 1. december kan du åbne dagens virtuelle låge, der er fyldt med bevægelsesinspiration for alle til den søde juletid.
Holdet bag ”SDU Bevæger Sig” har sammensat et idekatalog af aktiviteter i en julekalender. Det betyder, at du hver arbejdsdag i december kan åbne en kalenderlåge, der indeholder inspiration til en bevægelsesaktivitet, du let kan deltage i – både fra hjemmearbejdspladsen og kontoret. Man kan også være heldig at få inspiration til en aktiv juleweekend!
Bevægelseskalenderen vil byde på både videoer og skriftlige udfordringer, der alle har fokus på at skabe mere bevægelse i løbet af arbejdsdagen. Aktiviteterne vil være oplagte til at udfordre kollegaen eller en medstuderende til også at udføre.
Så gør noget godt for dig selv og bevæg dig med ”SDU Bevæger Sig”.
Kalenderen vil være at finde på SDUnet: www.sdunet.dk/julekalender
Du kan læse mere om ”SDU Bevæger Sig” ved at klikke HER.