Sæt fokus på sundhed og trivsel til Bevægelsesdag 2025 torsdag d. 9. oktober kl. 12-14!
På SDU ønsker vi, at alle medarbejdere har mulighed for at bevæge sig i arbejdstiden. Forskning viser, at stillesiddende arbejde øger mistrivsel og sygdom, men at gåture og aktive pauser øger kreativitet og velvære. SDU Bevæger Sig har derfor arrangeret Bevægelsesdag, hvor alle ansatte har mulighed for at finde inspiration til mere bevægelse. Deltag i alt fra et gående møde til crossdance eller floorball. Valget er dit!
Aktiviteter med fysisk fremmøde og instruktør
Nedenfor kan der orienteres om bevægelsesdagens kommende aktiviteter. Tilmelding åbnes gradvist efter d. 2. juni og der tilkommer løbende flere aktiviteter til.
Oversigt over aktiviteter
Aktiviteter |
Tidspunkt |
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
| Braziliansk Jiu Jitsu | 12:00-12:45 |
| Campus Connect | 12:00-12:45 |
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
| Landevejscykling | 12:00-14:00 |
|
12:00-12:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
12:00-14:00 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
|
12:00-12:45 |
|
|
13:00-13:45 |
|
| Yoga | 12:00-12:45 |
| Yoga | 13:00-13:45 |
|
12:00-14:00 |
Aktivitet |
Tidspunkt |
|
Yoga |
Tilkommer |
|
Rundbold |
Tilkommer |
|
Høvdingebold |
Tilkommer |
|
Floorball |
Tilkommer |
|
Fototur |
Tilkommer |
Aktivitet |
Tidspunkt |
|
Orienteringstur (gå) |
12:00-14:00 |
|
Orienteringstur (løb) |
12:00-14:00 |
Aktivitet |
Tidspunkt |
|
12:00-14:00 (eller når det passer ind i din arbejdsdag) |
|
|
12:00-14:00 (eller når det passer ind i din arbejdsdag) |
|
|
12:00-14:00 (eller når det passer ind i din arbejdsdag) |
|
Har du spørgsmål eller forslag?Så hører vi gerne fra dig!
|