Skip to main content

Ugentlige aktiviteter

IOB Squashbaner

Gratis

Ugentlig aktivitet: Squash

Få sved på panden og masser af energi med vores nye squash-tilbud hver fredag. Her kan du både øve teknik, arbejde med slag og bevægelse – og give dig i kast med korte, intense kampe, der udfordrer både kondition og koncentration. Du behøver ingen erfaring for at være med, bare lysten til at prøve en anderledes og tempofyldt ketchersport.

Læs mere
Instituttorvet (Idræt & Biomekanik)

Gratis

Ugentlig aktivitet: Badminton

Kom alene, eller hiv en eller flere kollegaer under armen, til en omgang badminton hver torsdag. Det er jer på banen som sætter tempoet på kampen, hvorved der er rig mulighed for at blive udfordret eller blot at afholde en hyggelig badmintonkamp.

Læs mere
Indgangen ved Stenten S

Gratis

Ugentlig aktivitet: Løbehold

Kom og vær med på en udendørs løbetur sammen med dine kollegaer i de skønne naturområder omkring SDU hver tirsdag og torsdag kl. 11:30. Turene tilpasses deltagernes niveau og tempo, så der både er mulighed for at presse sig selv lidt ekstra eller blot nyde en afslappet løbetur i godt selskab. Der kræves ingen tilmelding.

Læs mere
Grotten (Ø4-307-0)

Gratis

Ugentlig aktivitet: Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan er en gammel kinesisk kampkunst, som tager afsæt i din indre styrke og ro. I løbet af timerne kommer vi igennem meditative bevægelser (formen, som får en stor del af vores fokus), Qi Gong, selvforsvar, partnerøvelser og pushing hands (hvis der er interesse for det). Tilmelding er ikke nødvendig og man kan starte fra gang til gang, som det passer en bedst.

Læs mere
SDU Svømmehal

Gratis

Ugentlig aktivitet: Svømning

Som ansat på SDU har du adgang til SDUs svømmehal i udvalgte tidsrum. Så find badetøjet frem og taget par baner i din foretrukne svømmestil. Uanset om du vil træne eller bare slappe af i vandet, venter der dig en forfriskende oplevelse.

Læs mere