Nakke, skuldre og ryg-øvelser
|
01. |
Nakke, skuldre - James Sampson |
| 02. | Nakke, skuldre 2 - James Sampson |
| 03. | Ryg og skuldre - Gudrun Jacobsen |
| 04. | Godmorgen - Gudrun Jacobsen |
| 05. | For ryggen - Komo Lydstudie i/s |
Puls-øvelser
| 06. | Godmorgen - Gudrun Jacobsen |
| 07. | Puls - Sound track fra "Den eneste ene" |
| 08. | Puls - Sound track fra "Den eneste ene" |
Elastikøvelser
| 09. | Med motionselastik - Sound track fra "Den eneste ene" |
| 10. | Med motionselastik - Komo Lydstudie i/s |
Stræk